Elévate con el viento
Programa de liberación emocional con la respiración consciente continua
12 sesiones de octubre 2024 a mayo 2025
|TAO
Horario y ubicación
12 sesiones de octubre 2024 a mayo 2025
TAO, Carrer del Pedró de la Creu, 47, Local, Sarrià-Sant Gervasi, 08034 Barcelona, España
Acerca del evento
Durante toda nuestra vida acumulamos vivencias y experiencias que configuran nuestros esquemas mentales y la manera cómo actuamos.
La mayoría de cosas las hacemos en piloto automático, sin ser conscientes de porqué actuamos así.La respiración consciente conectada continua nos permite ver de dónde vienen estos patrones de pensamiento y conducta y nos abre el camino para cambiarlos.
La idea principal en el programa que planteamos, es la de poder sanar traumas, bloqueos y patrones liberando las emociones resistidas y conectando con nuestro inconsciente.
En cada sesión, trabajaremos una de las emociones hasta su integración, a través de la respiración continua.
Cada nivel tiene su propio conjunto de emociones, actitudes y perspectivas. Desde la vergüenza hasta la iluminación y en su totalidad nos proporciona un camino claro hacia la autorreflexión y el crecimiento personal.
Es interesante y recomendable, transitar el camino completo, pasando por todas las emociones que vamos a proponeros,…