Ser tú

Programa de respiración Ser tú

Con el paso del tiempo y las obligaciones diarias, muchas veces nos vamos olvidando de nosotros mismos: nos adaptamos, nos moldeamos para encajar, y poco a poco vamos borrando nuestra esencia.

La vida también nos golpea de muchas maneras: rupturas amorosas, infidelidades, pérdida de empleo, problemas de salud, o incluso la partida de personas queridas. En momentos así, es fácil caer en la tristeza, la desolación o la desesperanza.

Nos encontramos atrapados entre el deseo de seguir adelante y la aparente imposibilidad de hacerlo. Actitudes como culpar a otros, guardar rencor, temer al cambio o a la soledad, y sentirnos incapaces o sin dirección pueden bloquear nuestro avance.

✨ La buena noticia es que estos momentos de crisis también pueden ser una oportunidad para volver a ti, reconectar con tu autenticidad y transformar tu vida desde dentro.

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